Cuidar da mente é valorizar a vida: palestra da Colmeia com Dr. Augusto Goldoni

Setembro é o mês dedicado à valorização da vida e à conscientização sobre a importância da saúde mental. Pensando nisso, a Colmeia realiza a palestra “Cuidados com a Saúde Mental – Estratégias para Lidar com o Estresse, Promover o Equilíbrio e Cuidar de Si”, conduzida pelo Dr. Augusto Goldoni, psicólogo, psicanalista e especialista em comportamento humano.

O encontro tem como objetivo oferecer reflexões e ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia, encontrar formas de reduzir o estresse e promover mais equilíbrio na rotina.

Mais do que um momento de aprendizado, a palestra é uma oportunidade para fortalecer vínculos, desenvolver o autocuidado e olhar com mais atenção para a própria vida.